朝起きたら
なんだか風邪気味・・
のどが痛ーい。
最近は
朝晩冷え込むようになって、
寒いのキライというよりも
暖かいのダイスキな私としては
灯油のお値段が心配。
で。
全然関係ないのですが・・
今日は
お友達が通っている
『エアロビクス&ヨガ』教室の
体験に行ってこようと思います♪
なんでも
1時間中
前半の30分がエアロ。
エアロで暖まったからだで
後半の30分がヨガ。
だって。
そんなからだにイイコトをガッツリやっている割には
豊満な体格の先生らしいことに
一抹の不安を覚えつつ・・
どこか?に効かせようと
がむばってきましゅ。
出不精で運動不足なのに
お友達が皆
優しい活動家(怪しいw)なのは
ありがたいことですねぇ^^